50 Kärtchen
8,5 x 5,5 cm

Vorne das Bild, hinten der Spruch:

Ich werde still.
Ich achte darauf, wie mein Atem kommt und geht.
Ich atme ein und fülle mich mit Lebensenergie.
Ich atme aus und gebe ab, was mich belastet.
Ich werde ruhig und entspannt.
Voll Vertrauen öffne ich meine Hände.
Ich bin da. Gott ist da.
Ich halte Gott mein Leben hin.
Ich lasse mich füllen mit dem, was ich gerade brauche.
Dankbar nehme ich es an.