Claudia Croos-Müller

Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Hardcover
Durchgehend farbig. Mit Illustrationen von Kai Pannen
160 x 174 x 8 mm
Gewicht: 198 Gramm
Verlag: Kösel
Apr. 2011 erschienen
13. Auflage

ISBN: 9783466309153
Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf! Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen. Ausstattung: Durchgehend farbig. Mit Illustrationen von Kai Pannen
Preis
9,99
Varianten / Alternativen
Themen
Mitwirkende
Illustriert von Kai Pannen
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