Ursula Eder, Franz J. Sperlich

Das Parasympathikus-Prinzip

Wie wir mit wenigen Atemzügen unseren inneren Arzt fit machen
Paperback
176 Seiten
173 x 234 mm
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Okt. 2019 erschienen
1. Auflage

ISBN: 9783833870880
derzeit nicht lieferbar
Wir alle werden von zwei schlauen „Managern“ des Nervensystems gesteuert: vom Sympathikus, der uns aktiv und leistungsfähig macht, dafür unsere Reserven verbraucht, und vom Parasympathikus, dessen größter Anteil der Vagus-Nerv ist und der als unser innerer Arzt Entzündungsprozesse stoppt, Stresshormone bremst und für Regeneration sorgt. Unsere hektische Lebensweise führt zu einer Daueraktivierung des Sympathikus, der Parasympathikus wird ausgebremst. Die fehlende Erholung kann zu gesundheitlichen Störungen bis hin zu schweren Krankheiten führen. Dabei braucht es nur ein paar Atemzüge, um den Parasympathikus zu unterstützen. Anhand der Figur des Dr. med. Parasympathikus erklären die Autoren das Prinzip unseres inneren Arztes und vermitteln leicht verständlich die oft verwirrenden und ursächlichen Zusammenhänge zwischen Herz und Hirn. Mithilfe spezieller Atemübungen und eines einfachen Mentaltrainings kann der Leser nachhaltig seinen Regenerationsmodus aktivieren.
Dieser Artikel ist Teil der Reihe
Themen
Ansichten
Schlagworte

Zum Thema

Christine Storl
Unsere grüne Kraft - das Heilwissen der Familie Storl
Pflanzen können ihre Lebenskraft an uns Menschen weitergeben. Der Ethnobotaniker Wolf-Dieter Storl und seine Frau...
Details
16,99
Herausgegeben von Christian Dr. Harisch
Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte
Details
28,00
Ingo Froböse
Raus aus der Tablettenfalle!
Mit steigendem Lebensalter schlucken die meisten Menschen heute zunehmend mehr Pillen - mit 60 Jahren häufig fünf...
Details
17,99
Markus Wiesenauer
Quickfinder- Homöopathie für Kinder
Homöopathie ist wunderbar zur sanften Behandlung von Kinderkrankheiten geeignet. Ob Keuchhusten, Windpocken,...
Details
16,99
Melanie Wenzel
Nie wieder Pillen
Selbermachen – auch Heilpflanzenrezepte – liegt immer noch im Trend und die Vorteile liegen auf der Hand: man weiß...
Details
12,99
Anne Dr. med. Fleck, Su Vössing
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte
Gesunder Genuss in seiner lässigsten Form Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein! Davon ist die...
Details
29,95
Wim Hof, Koen de Jong
Nie wieder krank
Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich...
Details
14,99
Lisa Mestars
Lymphdrainage zum Entschlacken
Schluss mit dicken, schweren Beinen und Schwellungen! Mit der manuellen Lymphdrainage können Sie Ihre Problemzonen ga...
Details
12,99

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
10:00 - 17:00 Uhr
Donnerstag
10:00 - 18:00 Uhr


Kontakt

Telefon: 07153 3001-164
Fax: 07153 3001-621
E-Mail: buchdienst[at]bdkj[dot]info


Ihre Anprechpartnerinnen

Judith Bauer

Buchhändlerin

Hanna Letens

Buchhändlerin

Monika Zeiler

Buchhändlerin

Daniela Busch

Auszubildende