Claudia Croos-Müller

Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
Hardcover
Durchgehend vierfarbig
161 x 176 x 9 mm
Gewicht: 202 Gramm
Verlag: Kösel
Okt. 2012 erschienen
11. Auflage

ISBN: 9783466309450
Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefunden Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den Überraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat, hat er Spaß gefunden an seiner Rolle als Körpertherapeut mit dem einfachsten Bewegungsprogramm der Welt. Zusammen mit seiner neuen Freundin Emily präsentiert er 12 hochwirksame Übungen, die sich überall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung. Ausstattung: Durchgehend vierfarbig
Preis
9,99
Varianten / Alternativen
Themen
Mitwirkende
Illustriert von Kai Pannen
Schlagworte

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