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5789 Artikel gefunden:

Jon Kabat-Zinn
Gesund durch Meditation
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und...
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12,99
Luise Reddemann, Sylvia Wetzel
Der Weg entsteht unter deinen Füßen
Achtsamkeit mit sich selbst und in Hinblick auf die Welt um einen herum: Diese Haltung hilft, den eigenen Weg zu finden und gerade auch in Krisen und Übergängen Selbstvertrauen zu entwickeln,...
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12,00
Kirsten Boie
Vom Fuchs, der ein Reh sein wollte
Nach dem großen Feuer findet Mama Reh am Rande des Waldes ein kleines graues Puscheliges: Blau-Auge, einen jungen Fuchs, der seine Familie verloren hat. Blau-Auge darf bei Mama Reh und ihren Kindern...
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16,00
Maren Schneider
Stressfrei durch Meditation
Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über dreißig Jahren begründet hat, ist inzwischen zu einer breiten Bewegung geworden....
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22,99
Jon Kabat-Zinn
Im Alltag Ruhe finden (Audio/Video)
Meditationen für ein gelassenes Leben Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker...
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9,95
Shonda Moralis
Achtsamkeit für Mamas
So finden Mütter in ihrem Alltag ganz einfach wieder zu mehr Ruhe, Präsenz und Verbundenheit. Inmitten der täglichen Herausforderungen einer Mama – Stillen, Essen machen, Kinder zur Schule...
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24,90
ViktoriaSarina
Spring in eine Pfütze!
Endlich neue kreative Aufgaben! Der Nachfolger von "Spring in eine Pfütze" bietet ganz neue bunte Ideen für weitere 365 einzigartige, kreative Tage. Der zweite Band des Bestsellers "Spring...
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15,00
Kristin Neff, Christopher Germer
Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch
Mit gesprochenen Meditationen zum Download Das Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl Achtsames Selbstmitgefühl meint eine innere Haltung, die von Freundlichkeit, Verständnis und Fürsorge uns...
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20,00
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Du musst nicht von allen gemocht werden
Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich...
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10,00
Arribas Violeta
Yoga für Kinder
Carmen, Sara, Leo und Marco planen einen gemeinsamen Ausflug in den Nationalpark. Kurz vor der Abreise überreicht Saras Papa den Kindern einen geheimnisvollen Holzelefanten aus Indien, der ein ganz...
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24,90