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11402 Artikel gefunden:

In der Ruhe liegt das Glück
Der echte rote Faden ist das Markenzeichen dieser ausgefallenen Geschenkbuchreihe. Mit den schönsten Gedichten und Gedanken, gepflegtem Design und edlem Papier ist dieses von Hand gebundene Buch ein...
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2,50
Patrizia Collard
Das kleine Buch vom achtsamen Leben
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht...
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8,99
Matthew Johnstone, Michael Player
Kein Stress!
Es gibt kein Leben ohne Stress, er gehört zum Menschsein. Doch zu viel Stress verursacht Angstgefühle und Krankheiten. Mit suggestiven Bildern und kompetenten Texten hilft dieses Buch, Stress...
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18,00
Jon Kabat-Zinn, Lienhard Valentin
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit (Audio/Video)
Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachhei...
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19,90
Jon Kabat-Zinn
Gesund durch Meditation
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und...
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12,99
Herausgegeben von Edition Michael Fischer
Inspiration Happy Mandala
Rundherum entspannt Nur fünf Minuten Auszeit können im stressigen Alltag wahre Wunder bewirken. Das minutiöse Kolorieren von Mandalas sowie orientalische und florale Ornamenten ist die ideale...
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4,99
Herausgegeben von minddrops
Progressive Muskelentspannung (Audio/Video)
DER BESTSELLER! Deutschlands beliebtester Hörbuchkurs für nachhaltige Entspannung ------------- Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson ist eine der etabliertesten und effektivsten...
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14,95
Fantasievolle Tiere
Mit Buntstiften ganz einfach den Alltagsstress hinter sich lassen: Beim konzentrierten Ausmalen der Tierbilder können Körper und Geist zur Ruhe kommen. Die vielfältigen Tiermotive reichen von...
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4,95
Klaus Bernhardt
Depression und Burnout loswerden
Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen....
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18,00
Lucy Lucas
Das kleine Buch vom Yoga
Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den...
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8,99