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Annelina Waller
Buddha Bowls
Gesunde Kohlenhydrate treffen auf Eiweissbomben und vitaminreiches, meist rohes Gemüse, garniert mit Dressing oder Dip – schon ist die Buddha Bowl fertig. Der Trend aus Kalifornien ist gerade dabei,...
Tanja Dusy
Buddha Bowls – Super Easy!
So schmeckt Glück! Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene und gesunde Ernährung! Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich...
Laurel Randolph
Das Instant-Pot-Kochbuch
Kochen mit Dampf ist DAS Trendthema in der Küche. Mit dem Instant Pot und seinen Programmen sind im Handumdrehen gesunde, leichte Rezepte zubereitet – mit vollwertigen Zutaten, vitaminschonend, von...
Alfons Schuhbeck
Meine schnellen Rezepte für jeden Tag
Keine Zeit, frisch zu kochen? „So ein Schmarrn“, sagt der preisgekrönte Spitzenkoch und TV-Star Alfons Schuhbeck und präsentiert in seinem neuen Buch „Meine schnellen Rezepte“ über 75 Gerichte für...
Petra Hola-Schneider
Low Carb für Berufstätige
Bei der Arbeit, im Büro oder unterwegs haben „Low Carbler“ ein echtes Problem: Was tun, wenn der Hunger kommt? Schinkennudeln in der Kantine? Eine Käsesemmel in der Bäckerei? Der Schokoriegel am...
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
Besser leben mit Yoga
Mit diesem Yoga-Buch zu einem gesünderen Lebensstil!  Weniger Stress, mehr Vitalität! Dieses umfassende Yoga-Buch vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum begleitet Sie bei...
Tanja Dusy
Buddha-Bowls
Schalen voller gesunder Köstlichkeiten! Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig...
Sonstiges
After-Work-Küche
Sie haben nach der Arbeit wenig Zeit zum Einkaufen und Kochen und keine Lust auf Call a Pizza, Fertiggerichte oder Käsebrot? Kein Problem! So schnell und lecker war das Abendessen noch nie auf dem...
Jen Fisch
Express-Keto für Berufstätige – Schnelle ketogene Küche
Schnell und einfach abnehmen - Keto für den stressigen Alltag! Ketogene Ernährung basiert auf sehr kohlenhydratarmer und gleichzeitig sehr fettreicher Kost, bestehend aus ungesättigten Fettsäuren....
Cornelia Schinharl
Express-Abendessen
Stress lass nach! Heimkommen, Füße hoch, relaxen und vorher noch was Leckeres zu essen - wie herrlich ist das! Nur bitte nicht den Einheitsbrei aus der Fertigtüte, sondern etwas Frisches, selbst...