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3802 Artikel gefunden:

Jon Kabat-Zinn
Im Alltag Ruhe finden (Audio/Video)
Meditationen für ein gelassenes Leben Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker...
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9,95
Dirk Grosser, Jennie Appel
Zauberwald & Zwergenkraft
Illustrierte und überarbeitete Neuausgabe des Bestsellers "Du bist nie allein" mit zwei neuen Meditationen und integrierter CD mit fünf geführten Fantasiereisen. Auf Traumpfaden wandeln, mit der...
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18,00
Ronald Pierre Schweppe, Aljoscha Long
Affen im Kopf
In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. »Monkey Mind«, Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor...
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14,99
Ulrich Hoffmann
Mini-Meditationen
Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu kommen. Doch wie soll man die Ruhe dazu finden, wenn die Ze...
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9,99
Lucie Bernier, Robert Lenghan
Die Strichmännchen-Technik
Häufig belasten uns bestimmte Situationen oder Beziehungen zu anderen Menschen oder sogar Gegenständen. Wir können nicht loslassen und beharren auf unseren Standpunkten anstatt uns zu öffnen oder d...
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16,90
Brigitte Beck
Achtsamkeitskalender 2021 (Kalender)
Sei gut zu dirUm die Alltagsprobleme besser bewältigen zu können, wünschen sich viele mehr Gelassenheit. Achtsamkeit ist ein wunderbarer Weg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu...
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5,00
Ashley Davis Bush
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
Das Wunder der Gelassenheit erlebenWenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in...
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8,99
Jack Kornfield
Das weise Herz
Das neue große Buch des Erfolgsautors und berühmten buddhistischen LehrersSchlägt man ein grundlegendes Buch über den Buddhismus auf, erwartet man als Erstes den Hinweis auf das allem Leben zugrunde...
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22,00
Lucy Lucas
Das kleine Buch vom Yoga
Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den...
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8,99
Rita Berman
Mein Sommerspaziergang
Strahlend blauer Himmel, Blumen in allen Farben und verwunschene Gärten - lange, warme Sommertage laden besonders zur Zeit im Freien ein! Ob ein Nachmittag am Badesee, ein Spaziergang über duftende...
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9,90