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4799 Artikel gefunden:

Ann Swanson
Yoga verstehen
Die Anatomie des Yoga verstehen.  Welche Sehnen werden bei welcher Yoga-Haltung gedehnt? Wie ist die perfekte Fußhaltung bei einer bestimmten Asana? Dieses einzigartig illustrierte Yoga-Buch...
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19,95
Anna Trökes, Detlef Grunert
Das Yoga-Gesundheitsbuch
Durch die Verknüpfung von ayurvedischen Konstitutionstypen (Doshas) und Yoga-Asanas lässt sich die Yoga-Praxis deutlich intensivieren und gezielt für die Gesundheit nutzen. Der neue Ratgeber der...
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9,99
DULCE JIMENEZ, ANTJE SCHULZE
Schmerz Lindern Mit Yoga
Antje Schulze und Dulce Jiménez unterrichten seit über 15 Jahren Yoga mit den Schwerpunkten angewandte Anatomie und Nachhaltigkeit in der Yogapraxis. Sie haben sich darauf spezialisiert, vorbeugende...
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7,95
Dalai Lama
Be Angry!
In diesem Buch räumt der Dalai Lama mit alten Mustern auf. "Be Angry!" – Sei wütend! - steht für die Empörung, die in Zeiten großer sozialer Ungerechtigkeit und politischer Unsicherheit für die...
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16,99
Jon Kabat-Zinn
Gesund durch Meditation
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und...
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12,99
Hannah Fühler
15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD
Nur ein Viertelstündchen...Um fit und schlank zu sein, braucht man keine Geräte und kein Studio - es geht auch anders: Trainieren nur mit dem eigenen Körpergewicht. Mit ganz natürlichen...
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7,99
Ulrich Hoffmann
Mini-Meditationen
Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu kommen. Doch wie soll man die Ruhe dazu finden, wenn die Ze...
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9,99
Heike Bueß-Kovács
Der Vagusnerv
Erschöpft, gestresst & krank? Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv und bringen Sie Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht Der Vagusnerv ist der Schlüsselnerv für die Balance von Körper,...
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12,99
Herausgegeben von minddrops
Progressive Muskelentspannung (Audio/Video)
DER BESTSELLER! Deutschlands beliebtester Hörbuchkurs für nachhaltige Entspannung ------------- Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson ist eine der etabliertesten und effektivsten...
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14,95
Max Lowenstein, Liz Lowenstein
Yoga für Ungelenkige
Jeder kann Yoga • Übung macht den Meister - Über 50 Übungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger zum Fortgeschrittenen • Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit über 1...
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10,00